健康是每個(gè)人追求幸福和成功的基礎(chǔ)，現(xiàn)在人們常常因?yàn)殚L時(shí)間的工作而缺乏運(yùn)動或者不良生活習(xí)慣而導(dǎo)致健康問題。公司為提高員工的健康意識和健康素養(yǎng)，本月不僅安排員工進(jìn)行集中體檢并于10月31日下午開展健康知識講座。

公司特邀高碑店普惠體檢耿振芳醫(yī)生為員工進(jìn)行健康知識講座，此次主要針對頸椎病、腰椎病、電腦眼病、電磁輻射、抑郁癥、焦慮癥等常見病、職業(yè)病及其防治對策展開講述。耿醫(yī)生對辦公室常見病的癥狀和防治對策進(jìn)行詳細(xì)剖析,尤其講到頸椎病是怎么引起的，得到了會場員工的共鳴，耿醫(yī)生更是貼心的演示了頸椎病的緩解辦法：一是維持良好的坐姿，保持脊椎的自然曲線;二是避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)和電腦等電子設(shè)備;三是定時(shí)起身活動，進(jìn)行頸部和肩部的伸展運(yùn)動等。

講座結(jié)束，常務(wù)副總劉亞生做出總結(jié)發(fā)言：首先是代表全體員工及公司感謝耿醫(yī)生為大家?guī)�來精彩的健康知識講座，對每個(gè)人今后的健康工作有很大幫助，講座內(nèi)容很全面、很到位。其次，健康是首位，健康問題不是小事，雖然講座解決不了已經(jīng)存在的健康問題，但是可以讓大家有健康意識和提醒，歸根結(jié)底大家要加強(qiáng)健康飲食和運(yùn)動意識，養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣，將來可以積極預(yù)防和減少負(fù)擔(dān)，只有身體健康了才能更好的提高生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。

通過此次健康知識講座，有效提高了員工對安全健康的認(rèn)知，促進(jìn)員工改善不良生活方式并增強(qiáng)保健意識，預(yù)防和減少因不良習(xí)慣導(dǎo)致的職業(yè)病，保障員工的身體健康和生命安全。